Ingredientes
Una pechuga de pollo
Sal marina
Especias al gusto
Preparación
Coges 1 pechuga de pollo entera y le echas sal marina y especial al gusto( por ejemplo, yo le he echado pimentón,pimienta y cebolla en polvo). La pones en un papel de horno y la envuelves. La metes a la freidora de aire(sino horno) 20 minutos a 190°. La sacas y la metes al frigo en un táper de cristal hasta que se enfríe. Cortas en lonchas y listo!
Receta de Rebeca, de la comunidad 💛
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Es el método que aplico con mis pacientes, ordenado y paso a paso: comida real, luz, sueño, intestino y hormonas.
